计算公式说明
本工具综合采用两种临床常用的身高预测公式，取两者综合范围作为预测区间：
CMH 中亲值法：
男孩 = (父亲身高 + 母亲身高 + 13) ÷ 2
女孩 = (父亲身高 + 母亲身高 − 13) ÷ 2
FPH 法（Frisancho 改进式）：
男孩 = 45.99 + 0.78 × 中亲值
女孩 = 37.85 + 0.75 × 中亲值
中亲值 = (父亲身高 + 母亲身高) ÷ 2
其中 CMH 法波动范围约 ±5~7.5cm，FPH 法波动范围约 ±5cm，综合范围取两者并集。
影响身高的因素
子女身高是遗传与环境共同作用的结果，遗传因素约占 60%~70%，后天环境因素约占 30%~40%。
- 遗传因素：父母身高是主要参考，呈现多基因遗传特征，可能隔代遗传
- 营养摄入：每日保证优质蛋白（牛奶500ml、瘦肉50g、鸡蛋1个），钙800~1200mg、维生素D 400~800IU
- 运动锻炼：跳绳、篮球、游泳、摸高等纵向运动，每天30~60分钟
- 睡眠质量：生长激素夜间10点至凌晨2点分泌高峰，学龄儿童9~11小时、青少年8~10小时
- 健康状况：慢性疾病、内分泌疾病、长期心理压力可能抑制生长
生长发育规律
| 年龄段 | 生长速度 |
|---|
| 婴儿期 (0-1岁) | 约 25 cm/年 |
| 幼儿期 (1-3岁) | 约 10-12 cm/年 |
| 儿童期 (3岁-青春期) | 约 5-7 cm/年 |
| 青春期 | 约 8-12 cm/年 |
女孩骨龄约14岁、男孩骨龄约16岁时生长板基本闭合，身高增长趋于停止。
身高预测计算器用的是哪种公式？ 本工具综合采用CMH中亲值法与FPH法两种公式，CMH法为男孩(父亲身高+母亲身高+13)÷2、女孩(父亲身高+母亲身高-13)÷2，FPH法为男孩45.99+0.78×中亲值、女孩37.85+0.75×中亲值，取两者综合范围。
身高预测结果准确吗？ 预测结果仅供参考，遗传因素决定60-70%的身高，后天营养、运动、睡眠等环境因素占30-40%，实际身高以医学评估为准。